دسته: رژیم غذایی

0

رژیم خام خواری

رژیم خام خواری یکی از سخت ترین رژیم های است که می توان گرفت، این کار بسیار سخت است و باید احتیاط بسیار بالایی را در آن رعایت کرد، زیرا اشتباه در آن باعث...

خواص مفید گوجه 0

خواص مفید گوجه

مصرف گوجه یکی از بهترین کارهایی است که باید در برنامه روزانه خود قرار دهید، این کار باعث می شود تا از بسیاری از بیماری ها جلوگیری شود، سالیان زیادی است که با خواص...

0

خواص جادویی کاهو

با پیشرفت علم تغذیه ما امروز با خواص بیشتر مواد آشنا شده ایم این کار به ما کمک می کند تا بتوانیم از بهترین این مواد استفاده کنیم، از طرفی مصرف سبزیجات در علم...

کپسول قهوه 0

کپسول قهوه چیست؟

چای و قهوه از متداول ترین نوشیدنی هایی هستند که روزانه مردم سراسر دنیا از آن استفاده می کنند وبرای رفع تشنگی در کنار تمام خواص طبیعی آن از آن ها بهره می برند.این...

با برنامه، وزن اضافه کنید 0

با برنامه، وزن اضافه کنید

یکی از معضلات جوامع بشری امروز کاهش فعالیت بدنی است که از طرفی باعث شیوع بسیاری از بیماری های عروقی و قلبی شده و از طرف دیگر اضافه وزن را برای قشر زیادی از...

0

رژیم غذایی برای درمان کبد چرب

سلامت کبد به صورت مستقیم با آنچه میخورید در ارتباط است اگر یک رژیم غذایی سالم و مغذی داشته باشید میتوانید سالها از سلامت کبد خود لذت ببرید و در صورتی که با مشکل...

وضعیت تغذیه در هتل های کیش 6

وضعیت تغذیه در هتل های کیش

دوباره به نوروز رسیدیم و بی شک همچون سالهای گذشته شاهد موج سفرهای نوروزی خواهیم بود. معمولا شهرهایی که جاذبه گردشگری تفریحی یا تاریخی دارند، نسبت به دیگر شهرها بیشتر مورد استقبال قرار می...

تغذیه 0

چگونه عادات بد غذایی را ترک کنیم؟

تابستان است. ماه خوردن نوشیدنی‌های ناسالم در بعد از ظهر و تنقلات شبانه، درست است؟ الکساندرا جمیسون، مشاور تغذیه جامع، راهنمای معروف سم زدایی مورگان اسپورلاک از فیلم مرا بزرگ کن و نویسنده کتاب...